体温が低いと病気になりやすい

最近の体温計はデジタル式だから、体温を測る前後に簡単に目盛をリセットできます。

水銀をつかった昔の体温計は、計り終えて温度が下がっても、目盛が変ることなく計った温度が保持されていました。

これは、体温計の下部にある水銀溜まりと目盛管の間が細くくびれているためです。水銀は、このくびれを通過できない。

早急に目盛を下げるためには、体温計を強く振って戻す必要がありました。

 

時々は体温を計って、自分の基礎体温をチェックしましょう。

体温は、一度上がると免疫力が６倍になると言われています。

低体温で日常を過ごすことは、病気の原因になりかねません。

生姜など体温を上げる食べ物をとるように普段から気をつけましょう。