４０度C以上でも入れる風呂

４０度Cを越えるお風呂に入るのは大変ですが、サウナ風呂なら７０度Cを越えていても平気でいられます。

 

水の熱伝導率は、空気の約２５倍で、熱をすぐ伝えてしまうが、空気の熱伝導率は低いので、体温が上がりにくく、火傷をするまでには至らない。

しかも、汗を大量にかくから、その汗が蒸発するときに気化熱を奪うから、体温の急上昇を防いでもいます。

 

でも、前後に水分の補給をするのは大事です。