身体の不調には浮き指をチェック

足の親指が９０度以上曲がる人は要注意だという。

浮き指というんだそうです。

「浮き指」とは、かかとにばかり重心が偏り、足の指が地面から浮いている状態。サイズの合わないきついパンプスや、逆にゆるすぎるハイヒールやミュールを履き続けるとリスクが高まります。自覚症状がないので、まずは自己診断してみましょう。座った状態で、足をもう一方の足のももに乗せ、乗せた足の親指を、甲のほうへ曲げていきます。９０度以上曲がったら要注意！「浮き指」の可能性が高いので対策が必要です。

人間の体にとって重心の位置は非常に重要。放っておくと、首や肩のこり、めまいなどの不調を引き起こすだけではなく、下半身太りの原因にもなってしまいます。