ハーブの一種、カモミールの苗を植えました

ギリシャ語で、大地のリンゴという意味だというカモミールの苗を植えました。

 

夏になると、マーガレットに似た小さくて白い花がいっぱい咲くので、これを摘み取って乾燥して保存します。

カモミールティーには体を温める作用があるので、ヨーロッパでは子供の風邪対策として利用されています。また、体を温めることで女性特有の悩みを緩和することができるとされてもいます。

カモミールは、別名で「マザーリーフ」と呼ばれる通り「母親みたいに優しい」ハーブです。

安眠、リラックス、疲労回復に作用するほかにも
 風邪の初期症状や月経痛を緩和する
 歯肉炎や口臭予防に役立つ
 抗酸化作用でガン予防＆老化防止＆アレルギー症状の緩和などなどの効果があるとされています。